El actor Tom Holland tuvo una estricta dieta para su interpretación en ‘Cherry’ (2021), donde debía consumir menos de 500 calorías mientras se sometía a un estricto entrenamiento.
Debido a esta práctica, el actor perdió una significativa cantidad de kilos que lo dejó con una enseñanza: jamás volver a arriesgar su salud ni sacrificar su hambre por una estricta dieta.
Es por esto que hoy Tom mantiene un equilibrio en cuanto a su entrenamiento e ingesta de comidas, basándose en la regla 80% entrenamientos diarios de CrossFit y 20% de alimentación que incluye todo tipo de comida, incluyendo las hamburguesas y suplementos alimenticios.
Tom aprendió la lección y ahora disfruta de un cuerpo sano sin culpas. 💪 #MP
Fuente UPSOMEDIA
